Tìm lại giấc ngủ chuyên sâu và gặp cỡ chuyên gia chữa lành Dr. Buathon Thienarrom tại Six Senses Côn Đảo
14280 Views
14-02-2025
Share on Google+ Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Linkedin

(Người Thành Thị  – Cosmolife.vn) Chào đón Ngày Giấc ngủ Thế giới và Tháng Nhận thức về Giấc ngủ, hãy cùng Six Senses Côn Đảo bước vào một hành trình hồi phục để tìm về sự cân bằng trọn vẹn. Giấc ngủ không chỉ đơn thuần là khoảng thời gian nghỉ ngơi mà còn là chiếc cầu nối dẫn lối đến hành trình cân bằng sức khỏe thể chất và tinh thần, mang lại sự tái sinh cho tâm-thân-trí. Khu nghỉ dưỡng giới thiệu chương trình Chăm sóc Giấc ngủ đặc biệt, được thiết kế bởi Dr. Sudeep, cùng sự đồng hành của Dr. Buathon Thienarrom – chuyên gia chữa lành toàn diện dày dặn kinh nghiệm. 

Chương trình Chăm sóc Giấc ngủ đặc biệt 

Giấc ngủ mở ra không gian lắng đọng, nơi cơ thể được vỗ về, tâm trí lắng dịu và khơi nguồn năng lượng nội tại. Khi thả mình vào giấc ngủ trọn vẹn, ta bước vào một thế giới nơi mọi thứ được chữa lành, tái tạo và hồi sinh theo vận hành tự nhiên của chính mình. 

Hãy để Six Senses Côn Đảo dẫn dắt bạn trong hành trình chăm sóc giấc ngủ – một trải nghiệm giúp tái thiết lập nhịp sinh học tự nhiên, mang lại sự cân bằng và phục hồi toàn diện. Được dẫn dắt bởi Dr. Sudeep, chương trình kết hợp các buổi kiểm tra sức khỏe cá nhân, các bài tập vận động, liệu pháp spa, và công nghệ tiên tiến để nâng cao chất lượng giấc ngủ. 

Khởi đầu tại Spa & Wellness Village, nơi cơ thể được lắng nghe và thấu hiểu qua bài kiểm tra sức khỏe toàn diện. Thiên đường này ẩn mình giữa thiên nhiên hoang sơ, bên hồ suối tĩnh lặng, đây là điểm khởi đầu hoàn hảo cho hành trình tìm lại những giá trị độc bản của trải nghiệm sống.  

Khi ánh bình minh vừa ló rạng, hãy để cơ thể và tâm trí hòa vào dòng chảy an nhiên với những chuyển động yoga nhẹ nhàng và bài tập thở chuyên sâu. Nhịp thở chậm rãi đưa bạn về trạng thái cân bằng tuyệt đối, cuốn trôi mọi căng thẳng và mang đến cảm giác thư giãn trọn vẹn.  

Đắm chìm trong liệu pháp Shirodhara – nơi từng giọt dầu ấm lan tỏa, đưa bạn vào trạng thái thư giãn sâu hay trải nghiệm các kỹ thuật biohacking giúp hồi phục cơ bắp và tái tạo năng lượng.  

Trong suốt thời gian lưu trú, công nghệ theo dõi giấc ngủ cung cấp những kiến thức và chỉ dẫn để cải thiện lâu dài, đảm bảo những lợi ích của chương trình sẽ được tiếp diễn sau khi bạn quay lại với nhịp sống thường ngày. Bên cạnh đó, khu nghỉ dưỡng cũng dành tặng một túi thảo dược đặc biệt, chứa tinh dầu, trà thảo mộc và các sản phẩm thiên nhiên khác để hỗ trợ phục hồi giấc ngủ, giúp bạn thức dậy mỗi ngày với nguồn năng lượng tràn đầy và sẵn sàng khám phá những điều mới mẻ. 

Liệu trình đặc biệt với Dr. Buathon Thienarrom 

Giữa nhịp sống hối hả, cân bằng tâm-thân-trí là chìa khóa mở ra cánh cửa bình yên. Cân bằng là khoảnh khắc mọi căng thẳng tan biến, nơi hơi thở trở nên nhẹ nhàng, và nguồn năng lượng trong bạn được rung cảm ở tần số tích cực. Khi tâm trí lắng dịu, cơ thể cũng hồi sinh, mở ra một hành trình tràn đầy sự tươi mới, an nhiên và rạng rỡ mỗi ngày. 

Tại Six Senses Côn Đảo, hành trình ấy trở nên trọn vẹn hơn dưới sự dẫn dắt của Dr. Buathon Thienarrom – bậc thầy về nghệ thuật chữa lành, kết hợp tinh hoa trị liệu Đạo giáo, y học Tây Tạng và chuyển hóa tâm trí. Trong tháng Nâng cao Nhận Thức về Giấc Ngủ này, Dr. Buathon sẽ mang đến những trải nghiệm tái tạo độc đáo, giúp thanh lọc năng lượng, khơi dậy sự thư thái và phục hồi toàn diện trong kỳ lưu trú tại khu nghỉ dưỡng.

Hành trình chữa lành mở ra với liệu pháp ZenNaTai – một phương pháp đặc biệt giúp giải phóng căng thẳng tại vùng đầu, ngực, bụng, khơi thông dòng chảy năng lượng, giải tỏa áp lực thể chất và mang đến sự thư giãn sâu tận bên trong. Chuông xoay Tây Tạng với những tần số rung động mạnh mẽ sẽ đưa tâm trí vào trạng thái tĩnh lặng, cân bằng lại hệ thần kinh và mang đến sự thanh thản thuần khiết. Ngoài ra, phương pháp Chuyển hóa tâm trí thông qua hơi thở và luyện tập chánh niệm sẽ nuôi dưỡng sự hài hòa cảm xúc, giúp bạn tìm về khoảng lặng bình yên giữa bộn bề cuộc sống. 

Không dừng lại ở đó, bạn sẽ có cơ hội tham gia các buổi thiền định, chuông xoay chữa lành và lớp thở chánh niệm được dẫn dắt bởi Dr. Buathon, mang đến những phương pháp hữu ích giúp duy trì một lối sống tích cực và tràn đầy năng lượng. Với chuyên môn sâu rộng và kinh nghiệm phong phú, Dr. Buathon sẽ góp phần hoàn thiện chương trình chăm sóc giấc ngủ của khu nghỉ dưỡng. 

Hành trình tái tạo vẹn toàn  

Giấc ngủ tại Six Senses Côn Đảo không chỉ là sự thư giãn đơn thuần, mà là hành trình chuyển hóa sâu sắc – nơi tâm trí tìm thấy sự tĩnh lặng, cơ thể hồi phục và cảm xúc trở nên hài hòa. Từ chương trình Chăm sóc Giấc ngủ đặc biệt đến các liệu pháp chữa lành cùng Dr. Buathon, bạn sẽ có cơ hội tái khám phá – kết nối với thiên nhiên hoang sơ, với chính mình và với những giá trị bền vững mà Six Senses Côn Đảo luôn gìn giữ. Một hành trình trải nghiệm độc bản, nơi tìm lại sự cân bằng, cảm nhận sự gắn kết sâu sắc và tận hưởng từng khoảnh khắc trọn vẹn. 

Tại Six Senses Côn Đảo, du khách có thể trải nghiệm chương trình Chăm sóc giấc ngủ xuyên suốt cả năm, trong khi các buổi trị liệu đặc biệt của chuyên gia khách mời Buathon Thienarrom sẽ diễn ra từ ngày 4 đến 25 tháng 3 năm 2025. 

Gói chăm sóc giấc ngủ bao gồm:  

– Thực đơn chăm sức khỏe toàn diện với các bữa ăn đặc biệt hỗ trợ giấc ngủ và trà thảo dược. 
– Dịch vụ đưa đón khứ hồi từ Sân Bay Côn Đảo. 
– Tập luyện cùng huấn luyện viên cá nhân/ Yoga riêng (60 phút) để thư giãn cơ thể và tâm trí. 
– Liệu pháp phục hồi biohacking (15 phút) để tối ưu hóa năng lượng và sức khỏe. 
– Liệu pháp spa cá nhân (60 phút) được thiết kế để giải tỏa căng thẳng và tăng cường thư giãn. 
– Kiểm tra sức khỏe (45 phút) để đánh giá thói quen ngủ và đưa ra các khuyến nghị cá nhân. 
– Thở chánh niệm/ Thiền (45 phút) nuôi dưỡng sự tỉnh thức và bình an nội tâm. 
– Liệu pháp Shirodhara (60 phút) giúp thư giãn sâu và làm minh mẫn tâm trí. 
– Theo dõi giấc ngủ trong suốt thời gian lưu trú để đưa ra các chỉ dẫn cải thiện chất lượng giấc ngủ. 
– Túi ngủ chào mừng với các vật dụng hỗ trợ giấc ngủ, bao gồm dầu thơm, mặt nạ mắt và trà thảo dược giúp cải thiện giấc ngủ và thư giãn. 

Tận hưởng trải nghiệm mang đến những phút giây thư giãn tuyệt vời và chăm sóc sức khỏe toàn diện, giúp bạn tìm lại sự bình an và năng lượng tươi mới. Để đặt phòng hoặc tìm hiểu thêm, vui lòng truy cập trang web chính thức của chúng tôi tại đây hoặc liên hệ với đội ngũ đặt phòng qua email: reservations-condao@sixsenses.com.

Publish: Người Thành Thị – Cosmolife.vn | Source: Six Senses Côn Đảo

RELATED NEWS

Trải nghiệm văn hoá Singapore qua các workshop thú vị ít người chưa biết

13531 Views
30-10-2025
Với những ai có lịch trình ngắn ngày nhưng vẫn muốn cảm nhận trọn vẹn văn hóa bản địa của Singapore thì các workshop thủ công và truyền thống là lựa chọn lý tưởng. Đa dạng lựa chọn, phù hợp với nhiều độ tuổi và sở thích, những trải nghiệm workshop mang đến cho du khách cơ hội trải nghiệm và cảm nhận chiều sâu văn hóa đặc trưng của Đảo quốc Sư tử chỉ trong thời gian ngắn.

Làn sóng du lịch âm nhạc đang lan tỏa trong cộng đồng người hâm mộ Việt Nam

13611 Views
29-10-2025
Những năm gần đây, du lịch âm nhạc nổi lên như một xu hướng mới khi ngày càng nhiều du khách Việt ưu tiên các chuyến đi gắn liền với sự kiện văn hóa, đặc biệt là lễ hội âm nhạc và concert. Sự kết hợp thú vị giữa đam mê du lịch và tình yêu âm nhạc đang ngày càng thu hút sự quan tâm của du khách Việt Nam, nhất là từ những bạn trẻ tìm kiếm trải nghiệm thỏa mãn cảm xúc của bản thân.

Vì sao lượng khách Đông Âu tìm kiếm điểm đến Việt Nam có xu hướng tăng mạnh?

13829 Views
21-10-2025
Nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda ghi nhận lượng tìm kiếm lưu trú tại Việt Nam từ các thị trường Đông Âu tăng 59%. Mức tăng này phản ánh hiệu ứng tích cực từ chính sách thị thực được nới lỏng, giúp du khách châu Âu dễ dàng tiếp cận và khám phá Việt Nam hơn.

Đón Halloween cùng đến những điểm đến kỳ bí tại châu Á

13808 Views
21-10-2025
Diễn ra vào ngày 31 tháng 10 hằng năm, Halloween - lễ hội có lịch sử lâu đời suốt hàng thế kỷ, là sự kết hợp giữa truyền thuyết dân gian kỳ bí, cổ xưa và tinh thần vui nhộn hiện đại. Trong dịp lễ hội này, trẻ em hóa trang đi gõ cửa xin kẹo, bí ngô được thắp sáng lung linh, và các gia đình thì quây quần bên lửa trại để kể nhau nghe những câu chuyện kinh dị hoặc tận hưởng không khí lễ hội tại những bữa tiệc hóa trang. Diễn ra vào ngày 31 tháng 10 hằng năm, Halloween - lễ hội có lịch sử lâu đời suốt hàng thế kỷ, là sự kết hợp giữa truyền thuyết dân gian kỳ bí, cổ xưa và tinh thần vui nhộn hiện đại. Những điểm đến được du khách Việt tìm kiếm nhiều nhất trong kỳ nghỉ lễ Quốc khánh sắp tớiKhám phá những điểm đến huyền ảo tại Châu Á dịp Tết Trung thu nàyKhám phá những điểm đến tại Châu Á gắn liền với du lịch có trách nhiệm nhân Ngày Du lịch Thế giới 2025Biến nông thôn Hà Nội thành điểm đến hấp dẫn Khám phá những điểm đến sôi động và thú vị tại châu Á Trong dịp lễ hội này, trẻ em hóa trang đi gõ cửa xin kẹo, bí ngô được thắp sáng lung linh, và các gia đình thì quây quần bên lửa trại để kể nhau nghe những câu chuyện kinh dị hoặc tận hưởng không khí lễ hội tại những bữa tiệc hóa trang. Khám phá những điểm đến sôi động và thú vị tại châu Á Dù có nguồn gốc từ văn hóa Celtic cổ đại, đêm Halloween ngày nay đã được nhiều quốc gia trên thế giới tái hiện lại theo cách riêng, hòa quyện với nét đặc trưng của từng địa phương, không khí mùa thu và một chút yếu tố rùng rợn nhưng vui nhộn. Với 51% du khách Việt Nam cho biết họ muốn được trải nghiệm văn hóa khác biệt và 49% muốn có nhiều hoạt động đa dạng hơn với chuyến đi tiếp theo, Booking.com đã tổng hợp những điểm đến có không khí Halloween sôi động khắp châu Á để du khách có thể tận hưởng mùa lễ hội này theo cách độc đáo và đáng nhớ nhất. Đà Lạt, Việt Nam Tháng 10 là thời điểm dễ chịu nhất trong năm tại Đà Lạt, khi làn sương mờ ảo và không khí se lạnh ôm lấy thành phố, mang lại cảm giác yên bình đến lạ thường. Vào mùa Halloween, thành phố trên cao nguyên này trở nên đặc biệt phù hợp không chỉ nhờ khung cảnh huyền ảo mà còn bởi những câu chuyện ma truyền khẩu gắn liền với một số địa điểm. Khám phá những điểm đến sôi động và thú vị tại châu Á Nổi bật trong số đó là căn biệt thự Pháp cổ trên đèo Prenn – nơi từng là dinh thự của một viên tướng người Pháp. Sau thời gian dài bị bỏ hoang, căn biệt thự này đã được trùng tu và mở cửa cho khách tham quan vào ban ngày. Dù chỉ đón khách vào buổi sáng và buổi chiều, nơi đây vẫn mang không khí u tịch bí ẩn với dãy hành lang tĩnh lặng và các bàn thờ phật dọc lối đi, thu hút du khách tò mò đến khám phá giai thoại bí ẩn. Một điểm đến thú vị khác với không gian “ma quái” ở Đà Lạt vào mùa này là ngôi nhà độc đáo “Crazy House”, hay còn được gọi là Nhà khách Hằng Nga, với những cầu thang xoắn ốc và hành lang uốn lượn giữa không gian tưởng chừng chỉ có trong trí tưởng tượng. Khám phá những điểm đến sôi động và thú vị tại châu Á Hồng Kông Tại Hồng Kông, Halloween giống như một lễ hội đường phố quy mô lớn với ánh đèn neon rực rỡ, những bộ trang phục sáng tạo và sự giao hòa độc đáo giữa văn hóa Đông – Tây biến thành phố thành sân khấu sống động. Từ ngày 13/9 đến ngày 31/10, sự kiện “Disney Halloween Time” sẽ quay trở lại Disneyland Hồng Kông, mang đến cho khan giả những buổi diễu hành hoành tráng và cơ hội giao lưu trực tiếp với các nhân vật hoạt hình Disney. Trong khi đó, khu Lan Kwai Fong biến thành đại tiệc hóa trang sôi động với âm nhạc và các màn trình diễn vũ hội, còn các khu mua sắm như Mong Kok và Tsim Sha Tsui sẽ càng thêm nhộn nhịp với các nhà ma dựng riêng cho mùa lễ hội, các sự kiện theo chủ đề và biểu diễn nghệ thuật đường phố. Các du khách tìm kiếm một trải nghiệm nhẹ nhàng có thể tham gia chuyến Big BusTour vòng quanh thành phố tận hưởng không khí Halloween nhộn nhịp về đêm khắp các con phố Hồng Kông. Singapore Với du khách Việt muốn tận hưởng Halloween mà không muốn đi quá xa, Singapore là lựa chọn hoàn hảo khi chỉ các Việt Nam vài giờ bay. Dù không gắn liền với những truyền thuyết kinh dị cổ xưa nhưng vào mỗi tháng 10, quốc đảo này lại hóa thân thành một trong những trung tâm Halloween sôi động nhất châu Á. Tâm điểm là sự kiện Halloween Horror Nights tại Universal Studios Singapore, diễn ra đến đầu tháng 11, thu hút đông đảo du khách với những ngôi nhà ma theo chủ đề, không gian được dàn dựng hoành tráng và các khu “scare zones” (khu hù dọa) có kịch bản nhập vai hồi hộp đến nghẹt thở. Khám phá những điểm đến sôi động và thú vị tại châu Á Nếu muốn “đổi gió” với một kiểu trải nghiệm hồi hộp, kịch tính khác, du khách có thể đến Night Safari – vườn thú bán hoang dã về đêm đầu tiên trên thế giới – để trải nghiệm cảm giác giữa thiên nhiên huyền bí. Trong khi đó, khu Clarke Quay dọc bờ sông hóa thành bữa tiệc hóa trang ngoài trời sôi động với các cuộc diễn hành hóa trang, bữa tiệc ẩm thực theo chủ đề và những màn trình diễn đường phố, trong khi đảo Sentosa lại náo nhiệt hơn với các lễ hội Halloween đầy sắc màu bên bờ biển. Khám phá những điểm đến sôi động và thú vị tại châu Á Kuala Lumpur, Malaysia Nights of Fright tại Sunway Lagoon là một trong những lễ hội kinh dị hoành tráng nhất ở Kuala Lumpur khi tiếng gào thét, trình diễn ánh sáng và các màn biểu diễn trực tiếp sôi động “chiếm sóng” suốt sự kiện. Tại đây, những ai yêu thích cảm giác mạnh có thể thử thách giới hạn của bản thân trong không gian được dàn dựng hệt như phim điện ảnh cùng những màn hù dọa đầy bất ngờ. Với 63% du khách Việt chia sẻ lý do thôi thúc họ đi du lịch là để có nhiều thời gian hơn bên gia đình, LEGOLAND’s Brick-or-Treat Monster Party sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho mùa Halloween năm nay. Toàn bộ công viên như biến thành thế giới quái vật vui nhộn cùng nhiều hoạt động workshop sáng tạo và các màn trình diễn hấp dẫn phục vụ cho cả trẻ em và người lớn. Khám phá những điểm đến sôi động và thú vị tại châu Á Cách trung tâm Kuala Lumpur không xa, không khí se lạnh cùng màn sương mù ở Genting Highlands như đang ẩn giấu một điều gì đó rùng rợn hơn với sự kiện “Haunted Highlands”. Lấy cảm hứng từ truyền thuyết ma quỷ dân gian Malaysia, lễ hội này sẽ đưa du khách dạo bước qua những con hẻm đèn lồng và hành lang u ám, nơi những câu chuyện ma địa phương được tái hiện sống động. Khám phá những điểm đến sôi động và thú vị tại châu Á Tokyo, Nhật Bản Ở Nhật Bản, Halloween ít mang màu sắc kinh dị thường thấy mà mang tính trình diễn và sáng tạo hơn. Xuyên suốt tháng 10, hang nghìn người dân và du khách sẽ đổ ra đường trong những bộ trang phục hóa trang đa dạng, từ nhân vật anime đến biểu tượng kinh dị cổ điển, biến cả đường phố Shibuya và Harajuku thành bữa tiệc hóa trang khổng lồ. Khám phá những điểm đến sôi động và thú vị tại châu Á Tokyo Disneyland và DisneySea tổ chức các hoạt động Halloween được nhiều du khách yêu thích, bao gồm các cuộc diễu hành và những màn biểu diễn của các nhân vật Disney trong trang phục Halloween. Trong khi đó, Sanrio Puroland mang đến một phiên bản Halloween “ngọt ngào” hơn với các màn biểu diễn theo chủ đề Hello Kitty cùng bánh kẹo và niềm vui. Khám phá những điểm đến sôi động và thú vị tại châu Á Những ai muốn thoát khỏi sự náo nhiệt của thành phố có thể dành một ngày để ghé thăm công viên Moomin Valley ở vùng ngoại ô Tokyo, tận hưởng không gian yên bình, dạo chơi bên hồ, khám phá ngôi nhà Moomin và đắm chìm trong khung cảnh cổ tích thơ mộng.

Emirates và chiến lược toàn cầu hóa nhân lực hàng không: Từ Dubai đến Việt Nam

13931 Views
16-10-2025
Giữa làn sóng phục hồi mạnh mẽ của ngành hàng không toàn cầu, Emirates không chỉ mở rộng đội bay mà còn mở rộng “đôi cánh nhân lực” – khởi động chiến dịch tuyển dụng phi công quy mô lớn tại Việt Nam. Đằng sau con số 17.300 vị trí là một chiến lược thương hiệu dài hạn, nơi nhân lực được xem như tài sản cốt lõi và là đòn bẩy giúp Emirates duy trì vị thế biểu tượng hàng không xa xỉ của thế giới. Từ Dubai đến TP.HCM, câu chuyện này không chỉ nói về việc “bay”, mà còn về cách một thương hiệu toàn cầu đầu tư cho tương lai ngành hàng không Việt Nam.